«Основы развития эмоционального интеллекта: создаём эмоции»
Эмоциональный интеллект
Эмоциональный интеллект — это способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию, желания свои и других людей и управлять этим. Навык помогает решать практические задачи и достигать поставленных целей в жизни и на работе. Люди с развитым эмоциональным интеллектом умеют договариваться с другими людьми, принимать решения и правильно реагировать на негативные ситуации. Через эмоции мы реагируем на события, слова и обстоятельства. Если их не понимать, происходящее будет искажаться. Например, на работе вам сделали замечание, а вы начали спорить и конфликтовать.
Если ребёнку сложно общаться со сверстниками? Как научить ребёнка понимать и выражать эмоции? Как помочь ребёнку стать увереннее в себе, управлять эмоциями и решать конфликтные ситуации? Как помочь ребёнку разобраться в своих чувствах?
Чтобы научить ребёнка понимать свои эмоции, необходимо дать возможность ребёнку почувствовать, услышать, увидеть через пять чувств – «Помощников умной головы». В основе лежит создание модели эмоции.
Создаём эмоцию в сказочной стране
Итак, в сказочной стране, где находится лес страха, горы достижений, долины счастья и другие сказочные места, случилась беда. Жители этой сказочной страны — это жители эмоций. В эту страну упал метеорит, эмоции стали безликие, бесцветные, и детям предлагается на одном занятии создать свою эмоцию.
Дети создают эмоции самостоятельно. Всего восемь эмоций живут в этом городе:
- Хохотайка – создаёт радость;
- Помогайка – выстраивает доверие;
- Бесстрашный – побеждает страхи;
- Смыслики – открыты удивлению;
- Грустякин – принимает грусть;
- Мими – делится вдохновением;
- Миротворец – побеждает гнев;
- Нескучайка – находит интерес.
В помощь детям создаётся определённая среда — это:
- Цветная радуга эмоций.
- Шкатулка (предметы вкуса и запаха).
- Тактильные дощечки.
- Сердце.
- Звуковые коробочки + движения.
Каждый предмет — это пропускание эмоций через органы чувств (помощники умной головы).
Например, при создании настроения Хохотайки ребёнок находит тактильную дощечку, от которой у него определённое чувство — пушистое или гладкое, а затем он схематическими символами изображает линии, точки на смайлике. Через цветную радугу ребёнок выбирает цвет и закрашивает свою эмоцию. Шкатулочка с предметами (шоколад, конфета, лимон, кофе), смотря с какой эмоцией работаем, помогает ребёнку запомнить чувство эмоции, и ребёнок рисует схематически. Звуковая коробочка способствует оживлению смайлика.
Создавая смайлики, ребёнок учится понимать эмоции с помощью пяти чувств: слуха, обоняния, осязания, вкуса и зрения. Эти задания очень интересны, потому что ребёнок может услышать, понюхать, увидеть, почувствовать, нарисовать, изобразить эмоцию.
Благодаря таким занятиям ребёнок станет увереннее в себе, научится управлять эмоциями и решать конфликтные ситуации, справляться с разными неприятными ситуациями, происходящими в его жизни.
А теперь, уважаемые коллеги, давайте вместе с вами создадим каждый своё настроение.
Возьмите лист бумаги, нарисуйте круг, закрасьте его цветовой гаммой по желанию. Схематическими знаками изобразите ваше настроение: колючее ваше настроение или гладкое. А теперь, на что похоже ваше настроение? На вкусную конфетку или на листик лавровый с горчинкой? Какой звук или музыка у вашего настроения? По желанию можно прикрепить палочку или резиночку — и наш смайлик танцует.
Надеюсь, мой мастер-класс был вам полезен. Спасибо за внимание!
