Дети поколения Z или «зумеры» стали все чаще вести образ жизни, как у пенсионеров. Люди стали чаще ложиться спать рано и мало употреблять спиртное, передает Daily Mail.
Сообщается, что люди в возрасте от 18 до 35 лет стали замечать связь между качеством сна и собственным самочувствием. Оказалось, что молодые люди с 1997 до 2012 года рождения предпочитают более продолжительный сон.
Согласно исследованию, «зумеры» настолько любят сон, что периодически пренебрегают выполнением привычных задач, необходимых перед снов. 47% из 2000 опрошенных заявили, что засыпают, даже не сняв верхнюю одежду. 68% респондентов признались, что порой засыпают с телефоном в руке.
Также исследование показало, что многие «зумеры» стали меньше употреблять алкоголь, чем предыдущие поколения. Точные причины отказа от спиртного неясны, однако предположительно, представители поколения Z осознают, что алкоголь вызывает депрессию.
