В данной инновационной учебно-методической разработке представлено подробное исследование и обоснование применения дыхательного упражнения "Очистительное дыхание йогов" в хоровой практике. Работа включает описание техники выполнения упражнения, теоретическое обоснование его эффективности, а также методические рекомендации и практические советы по его интеграции в репетиционный процесс и адаптации для различных возрастных групп и уровней подготовки хористов. Цель разработки – предоставить хормейстерам инструмент для улучшения качества звучания и повышения результативности репетиций и выступлений хорового коллектива через использование дыхательной практики, базирующейся на йоговских техниках. Упражнение "Очистительное дыхание йогов" способствует улучшению контроля дыхания, снижению уровня стресса и увеличению концентрации внимания участников хора. Основные разделы работы: 1. Описание упражнения "Очистительное дыхание йогов" – подробное объяснение этапов выполнения упражнения и его основных принципов. 2. Теоретическое обоснование метода – анализ физиологических процессов, происходящих при выполнении упражнения, и их влияние на вокальную технику и общую продуктивность хорового коллектива. 3. Методические рекомендации для хормейстеров – указания по этапам и способам внедрения упражнения в регулярные репетиции, оптимальное время выполнения и применение перед сценическими выступлениями. 4. Практические советы по адаптации упражнения – рекомендации по адаптации упражнения для различных возрастных групп и уровней подготовки хористов, с учетом их физических и психологических особенностей. Данная разработка представляет собой ценное методическое пособие для хормейстеров, стремящихся улучшить качество звучания своих хоровых коллективов и повысить их общую результативность и мотивацию.