В период летних месяцев важно обеспечить надежную защиту детей от воздействия солнечных лучей. Последствия солнечных ожогов могут повысить вероятность развития меланомы и негативно отразиться на здоровье глаз ребенка. Поэтому особенно важно, чтобы родители были ознакомлены с правилами профилактики солнечных ожогов и умели оказывать первую помощь в случае ожогов.
Важные сведения для родителей о пребывании детей на солнце:
- Период наибольшей солнечной активности - с 10:00 до 16:00. В этот промежуток времени рекомендуется сократить пребывание на улице, чтобы избежать перегрева.
- Солнцезащитное средство следует наносить за 15 минут до выхода на улицу.
- При выходе на улицу необходимо надеть головной убор и легкую свободную одежду.
- Включите в рацион питания детей продукты, богатые антиоксидантами, такие как свежие овощи и фрукты.
Что представляет собой солнечный удар: признаки и первая помощь
Солнечный удар - это перегрев организма, который может возникнуть после продолжительного пребывания на солнце под прямыми лучами. Симптомы включают слабость, шум в ушах, повышение температуры, тошноту, рвоту, диарею, а иногда даже кровотечение из носа.
Действия при солнечном ударе:
- Немедленно перенесите ребенка в тень и вызовите скорую медицинскую помощь.
- Освободите ребенка от стесняющей одежды, уложите его с поднятой головой.
- Предложите ребенку прохладное питье с добавлением небольшого количества соли и сахара для восстановления электролитного баланса.
- Наложите влажное полотенце на лоб, чтобы снизить общую температуру тела. Также можно применить компрессы на шею, подмышечные впадины и область паха.
Солнечные ожоги
Признаки солнечных ожогов проявляются через несколько часов после пребывания на солнце: кожа покраснела, возникает зуд в области ожога, прикосновение к пораженной области становится болезненным. В более тяжелых случаях могут образоваться пузыри на коже, повышается температура тела, возникают тошнота и обмороки.
Действия при солнечных ожогах у ребенка:
- Если солнечные ожоги сопровождаются лихорадкой или утратой сознания, немедленно вызовите скорую помощь.
- Если медицинская помощь не требуется, перенесите ребенка в тень и примените прохладные компрессы на поврежденные участки кожи.
- Для лечения использование специальных средств против ожогов, доступных в аптеках, может оказаться полезным.
