Пройдите тестирование "Гигиена и валеология в спорте"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
На что в основном направлена гигиена физической культуры и спорта?
разработка мероприятий по поддержанию личной гигиены
разработка основ правильного питания
улучшение здоровья спортсменов
все ответы не верны
Субъект здорового образа жизни:
здоровая пища
человек
спортивные нагрузки
здоровье
Согласно какому принципу, при подборе физических нагрузок необходимо учитывать индивидуальные особенности?
индивидуализации
комплексности воздействия
сознательности и активности
все ответы не верны
Что подразумевает сбалансированное питание?
адекватно соотношение пищевых веществ в рационе питания
оптимальное количество витаминов в рационе
оптимальное количество белков в рационе
оптимальное количество углеводов
Основным источником энергии в организме являются:
жиры
аминокислоты
белки
углеводы
Что такое гомеостаз?
метод валеологии
поддержание нормального функционирования организма
способ адаптации
способ укрепления здоровья
Характеристикой какого из видов здоровья является возможность адаптироваться к различным изменениям среды?
физическое здоровье
духовное здоровье
психическое здоровье
социальное здоровье
Согласно какому принципу, со временем, без тренировок, понижается работоспособность?
обратимости тренировочных эффектов
комплексности воздействия
индивидуализации
сознательности и активности
Валеология является наукой о:
здоровье и ЗОЖ
явлении адаптации
саморегуляции
болезни
Согласно какому принципу, необходимо учитывать динамические характеристики восстановления функций организма?
последовательности
постепенного увеличения нагрузок
комплексности
систематичности
Какая структурная группа здорового образа жизни характеризуется видами деятельности, направленными на производство материальных и духовных ценностей?
созидательно-преобразующая
все ответы не верны
развивающее-поддерживающая
восстановительно-оздоровительная
Во время какой деятельности, человек затрачивает меньше всего энергии?
сон
бег трусцой
прыжки
сидение в покое
Какой вид здоровья связан с развитием эмоционально-волевой сферы личности?
физическое здоровье
соматическое здоровье
психологическое здоровье
биологическое здоровье
Какова роль белков в организме?
строительство
защита
выделение энергии
все ответы верны
Что является основным условием обеспечения и сохранения жизни?
пища
движение
размножение
все ответы не верны
Какой эффект оказывают тренировки с малыми тренировочными нагрузками?
поддерживающий
развивающий
все ответы верны
восстановительный
Что изучает гигиена физической культуры и спорта?
способы формирования ЗОЖ
все ответы не верны
способы реабилитации
влияние на здоровье спортсменов различных факторов физической культуры и спорта
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика