Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Какая структурная группа здорового образа жизни характеризуется видами деятельности, направленными на производство материальных и духовных ценностей?
восстановительно-оздоровительная
все ответы не верны
развивающее-поддерживающая
созидательно-преобразующая
Что подразумевает сбалансированное питание?
оптимальное количество углеводов
адекватно соотношение пищевых веществ в рационе питания
оптимальное количество витаминов в рационе
оптимальное количество белков в рационе
Согласно какому принципу, необходимо учитывать динамические характеристики восстановления функций организма?
комплексности
систематичности
последовательности
постепенного увеличения нагрузок
Что такое гомеостаз?
поддержание нормального функционирования организма
метод валеологии
способ укрепления здоровья
способ адаптации
Согласно какому принципу, при подборе физических нагрузок необходимо учитывать индивидуальные особенности?
индивидуализации
все ответы не верны
сознательности и активности
комплексности воздействия
Что является основным условием обеспечения и сохранения жизни?
пища
движение
все ответы не верны
размножение
Какой эффект оказывают тренировки с малыми тренировочными нагрузками?
поддерживающий
восстановительный
все ответы верны
развивающий
Какой вид здоровья связан с развитием эмоционально-волевой сферы личности?
психологическое здоровье
соматическое здоровье
биологическое здоровье
физическое здоровье
Согласно какому принципу, со временем, без тренировок, понижается работоспособность?
обратимости тренировочных эффектов
сознательности и активности
комплексности воздействия
индивидуализации
Какова роль белков в организме?
защита
выделение энергии
все ответы верны
строительство
На что в основном направлена гигиена физической культуры и спорта?
разработка основ правильного питания
все ответы не верны
разработка мероприятий по поддержанию личной гигиены
улучшение здоровья спортсменов
Субъект здорового образа жизни:
спортивные нагрузки
человек
здоровье
здоровая пища
Валеология является наукой о:
явлении адаптации
здоровье и ЗОЖ
болезни
саморегуляции
Основным источником энергии в организме являются:
углеводы
жиры
аминокислоты
белки
Что изучает гигиена физической культуры и спорта?
способы формирования ЗОЖ
способы реабилитации
влияние на здоровье спортсменов различных факторов физической культуры и спорта
все ответы не верны
Характеристикой какого из видов здоровья является возможность адаптироваться к различным изменениям среды?
духовное здоровье
психическое здоровье
социальное здоровье
физическое здоровье
Во время какой деятельности, человек затрачивает меньше всего энергии?
бег трусцой
сон
сидение в покое
прыжки
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
Показать правильный ответ