Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
Согласно какому принципу, необходимо учитывать динамические характеристики восстановления функций организма?
систематичности
последовательности
постепенного увеличения нагрузок
комплексности
Субъект здорового образа жизни:
спортивные нагрузки
здоровая пища
здоровье
человек
Характеристикой какого из видов здоровья является возможность адаптироваться к различным изменениям среды?
физическое здоровье
духовное здоровье
психическое здоровье
социальное здоровье
Какой вид здоровья связан с развитием эмоционально-волевой сферы личности?
биологическое здоровье
физическое здоровье
соматическое здоровье
психологическое здоровье
На что в основном направлена гигиена физической культуры и спорта?
разработка основ правильного питания
все ответы не верны
разработка мероприятий по поддержанию личной гигиены
улучшение здоровья спортсменов
Валеология является наукой о:
саморегуляции
здоровье и ЗОЖ
явлении адаптации
болезни
Согласно какому принципу, при подборе физических нагрузок необходимо учитывать индивидуальные особенности?
комплексности воздействия
все ответы не верны
сознательности и активности
индивидуализации
Основным источником энергии в организме являются:
аминокислоты
углеводы
белки
жиры
Что такое гомеостаз?
способ адаптации
поддержание нормального функционирования организма
способ укрепления здоровья
метод валеологии
Какова роль белков в организме?
строительство
выделение энергии
защита
все ответы верны
Какой эффект оказывают тренировки с малыми тренировочными нагрузками?
восстановительный
все ответы верны
развивающий
поддерживающий
Что подразумевает сбалансированное питание?
оптимальное количество белков в рационе
оптимальное количество углеводов
оптимальное количество витаминов в рационе
адекватно соотношение пищевых веществ в рационе питания
Что является основным условием обеспечения и сохранения жизни?
все ответы не верны
движение
пища
размножение
Согласно какому принципу, со временем, без тренировок, понижается работоспособность?
обратимости тренировочных эффектов
сознательности и активности
индивидуализации
комплексности воздействия
Какая структурная группа здорового образа жизни характеризуется видами деятельности, направленными на производство материальных и духовных ценностей?
восстановительно-оздоровительная
развивающее-поддерживающая
созидательно-преобразующая
все ответы не верны
Во время какой деятельности, человек затрачивает меньше всего энергии?
прыжки
бег трусцой
сидение в покое
сон
Что изучает гигиена физической культуры и спорта?
все ответы не верны
способы реабилитации
способы формирования ЗОЖ
влияние на здоровье спортсменов различных факторов физической культуры и спорта
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
Показать правильный ответ