Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
Что подразумевает сбалансированное питание?
адекватно соотношение пищевых веществ в рационе питания
оптимальное количество белков в рационе
оптимальное количество витаминов в рационе
оптимальное количество углеводов
За какое время до соревнований должен быть последний прием пищи?
за 2,5 часа
за 1,5 часа
за 3 часа
за 1 час
Кто является основоположником науки «Гигиена»
П.Ф. Лесгафт
И.П. Павлов
А.П. Доброславин
А.А. Минх
Что относится к задачам гигиены?
все ответы верны
проведение мероприятий по формированию ЗОЖ
гигиеническая диагностика
изучение влияния факторов окружающей среды на организм человека
Что относится к здоровому образу жизни?
оптимальный режим дня
рациональное питание
все ответы верны
отказ от вредных привычек
С какой температуры необходимо начинать закаливание солнцем?
не ниже 22 градусов
не ниже 19 градусов
не ниже 25 градусов
с 24 градусов
Какова роль белков в организме?
выделение энергии
строительство
защита
все ответы верны
К основным правилам закаливания относится?
нормальный режим труда и отдыха
все ответы верны
необходимо сочетание закаливания и физических нагрузок
начинать закаливание нужно только при отсутствии острых болезненных состояний
Что изучает гигиена физической культуры и спорта?
влияние на здоровье спортсменов различных факторов физической культуры и спорта
все ответы не верны
способы формирования ЗОЖ
способы реабилитации
Какие существуют разделы гигиены?
гигиена жилищных помещений
все ответы верны
гигиена физической культуры и спорта
личная гигиена
Основным источником энергии в организме являются:
углеводы
белки
жиры
аминокислоты
Субъект здорового образа жизни:
здоровая пища
здоровье
человек
спортивные нагрузки
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
Показать правильный ответ