Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Какие существуют виды адаптации?
срочная и долговременная
быстрая и срочная
быстрая и долговременная
кратковременная и долговременна
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
регуляцию обмена веществ
нормализацию процессов управления
все ответы верны
активацию процессов синтеза в тканях
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
использованием резервов организма
перестройкой механизмов регуляции
мобилизацией резервов организма
все ответы верны
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
пригодность
спорт
физическая культура
все ответы не верны
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
все ответы не верны
неэкономной гиперфункции
физиологических механизмов и программ
постепенного воздействия
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
работа со специальными группами
изменение внешнего облика
все ответы не верны
укрепление здоровья
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
перегрузки
сверхкомпенсации
индивидуализации
специфичности
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
печеночная недостаточность
тяжелая астма
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
все ответы верны
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
аэробные
интервальные
с отягощениями
все ответы не верны
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
тренировки на гибкость
все ответы верны
аэробные тренировки
тренировки с отягощением
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
Показать правильный ответ
