Пройдите тестирование "Теория и методика фитнес-тренировки"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
спорт
все ответы не верны
физическая культура
пригодность
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
специфичности
индивидуализации
перегрузки
сверхкомпенсации
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
тяжелая астма
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
все ответы верны
печеночная недостаточность
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
тренировки с отягощением
все ответы верны
аэробные тренировки
тренировки на гибкость
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
укрепление здоровья
работа со специальными группами
изменение внешнего облика
все ответы не верны
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
все ответы верны
перестройкой механизмов регуляции
мобилизацией резервов организма
использованием резервов организма
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
с отягощениями
аэробные
все ответы не верны
интервальные
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
неэкономной гиперфункции
постепенного воздействия
физиологических механизмов и программ
все ответы не верны
Какие существуют виды адаптации?
срочная и долговременная
быстрая и долговременная
кратковременная и долговременна
быстрая и срочная
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
все ответы верны
регуляцию обмена веществ
нормализацию процессов управления
активацию процессов синтеза в тканях
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика