Пройдите тестирование "Теория и методика фитнес-тренировки"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
все ответы не верны
с отягощениями
аэробные
интервальные
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
использованием резервов организма
все ответы верны
перестройкой механизмов регуляции
мобилизацией резервов организма
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
изменение внешнего облика
все ответы не верны
укрепление здоровья
работа со специальными группами
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
физическая культура
пригодность
все ответы не верны
спорт
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
перегрузки
индивидуализации
специфичности
сверхкомпенсации
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
активацию процессов синтеза в тканях
регуляцию обмена веществ
нормализацию процессов управления
все ответы верны
Какие существуют виды адаптации?
кратковременная и долговременна
быстрая и долговременная
срочная и долговременная
быстрая и срочная
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
тяжелая астма
печеночная недостаточность
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
все ответы верны
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
все ответы верны
тренировки на гибкость
аэробные тренировки
тренировки с отягощением
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
неэкономной гиперфункции
все ответы не верны
постепенного воздействия
физиологических механизмов и программ
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика