Пройдите тестирование "Теория и методика фитнес-тренировки"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
аэробные тренировки
все ответы верны
тренировки на гибкость
тренировки с отягощением
Какие существуют виды адаптации?
срочная и долговременная
быстрая и срочная
кратковременная и долговременна
быстрая и долговременная
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
интервальные
аэробные
с отягощениями
все ответы не верны
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
тяжелая астма
печеночная недостаточность
все ответы верны
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
перегрузки
индивидуализации
специфичности
сверхкомпенсации
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
активацию процессов синтеза в тканях
нормализацию процессов управления
регуляцию обмена веществ
все ответы верны
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
неэкономной гиперфункции
физиологических механизмов и программ
постепенного воздействия
все ответы не верны
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
изменение внешнего облика
все ответы не верны
работа со специальными группами
укрепление здоровья
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
спорт
физическая культура
все ответы не верны
пригодность
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
мобилизацией резервов организма
все ответы верны
перестройкой механизмов регуляции
использованием резервов организма
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика