Пройдите тестирование "Теория и методика фитнес-тренировки"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
перестройкой механизмов регуляции
использованием резервов организма
мобилизацией резервов организма
все ответы верны
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
все ответы не верны
постепенного воздействия
неэкономной гиперфункции
физиологических механизмов и программ
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
пригодность
спорт
физическая культура
все ответы не верны
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
тренировки на гибкость
все ответы верны
аэробные тренировки
тренировки с отягощением
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
с отягощениями
все ответы не верны
интервальные
аэробные
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
регуляцию обмена веществ
все ответы верны
активацию процессов синтеза в тканях
нормализацию процессов управления
Какие существуют виды адаптации?
быстрая и долговременная
быстрая и срочная
срочная и долговременная
кратковременная и долговременна
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
печеночная недостаточность
все ответы верны
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
тяжелая астма
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
все ответы не верны
работа со специальными группами
изменение внешнего облика
укрепление здоровья
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
индивидуализации
специфичности
сверхкомпенсации
перегрузки
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика