Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
все ответы верны
регуляцию обмена веществ
нормализацию процессов управления
активацию процессов синтеза в тканях
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
все ответы не верны
укрепление здоровья
работа со специальными группами
изменение внешнего облика
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
все ответы не верны
пригодность
спорт
физическая культура
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
все ответы не верны
физиологических механизмов и программ
постепенного воздействия
неэкономной гиперфункции
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
использованием резервов организма
перестройкой механизмов регуляции
все ответы верны
мобилизацией резервов организма
Какие существуют виды адаптации?
кратковременная и долговременна
быстрая и долговременная
быстрая и срочная
срочная и долговременная
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
интервальные
все ответы не верны
аэробные
с отягощениями
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
тренировки на гибкость
все ответы верны
тренировки с отягощением
аэробные тренировки
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
печеночная недостаточность
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
все ответы верны
тяжелая астма
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
перегрузки
сверхкомпенсации
специфичности
индивидуализации
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
Показать правильный ответ
