Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
спорт
физическая культура
пригодность
все ответы не верны
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
физиологических механизмов и программ
постепенного воздействия
неэкономной гиперфункции
все ответы не верны
Какие существуют виды адаптации?
быстрая и срочная
быстрая и долговременная
срочная и долговременная
кратковременная и долговременна
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
перестройкой механизмов регуляции
все ответы верны
мобилизацией резервов организма
использованием резервов организма
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
тяжелая астма
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
все ответы верны
печеночная недостаточность
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
аэробные
с отягощениями
интервальные
все ответы не верны
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
изменение внешнего облика
укрепление здоровья
все ответы не верны
работа со специальными группами
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
специфичности
перегрузки
индивидуализации
сверхкомпенсации
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
все ответы верны
тренировки на гибкость
аэробные тренировки
тренировки с отягощением
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
активацию процессов синтеза в тканях
нормализацию процессов управления
регуляцию обмена веществ
все ответы верны
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
Показать правильный ответ