Пройдите тестирование "Теория и методика фитнес-тренировки"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
все ответы верны
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
печеночная недостаточность
тяжелая астма
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
регуляцию обмена веществ
нормализацию процессов управления
все ответы верны
активацию процессов синтеза в тканях
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
физическая культура
спорт
пригодность
все ответы не верны
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
перестройкой механизмов регуляции
мобилизацией резервов организма
все ответы верны
использованием резервов организма
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
неэкономной гиперфункции
все ответы не верны
физиологических механизмов и программ
постепенного воздействия
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
специфичности
индивидуализации
перегрузки
сверхкомпенсации
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
изменение внешнего облика
работа со специальными группами
все ответы не верны
укрепление здоровья
Какие существуют виды адаптации?
кратковременная и долговременна
срочная и долговременная
быстрая и срочная
быстрая и долговременная
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
интервальные
с отягощениями
аэробные
все ответы не верны
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
тренировки на гибкость
аэробные тренировки
все ответы верны
тренировки с отягощением
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика