Пройдите тестирование "Теория и методика фитнес-тренировки"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Какие существуют виды адаптации?
кратковременная и долговременна
быстрая и долговременная
быстрая и срочная
срочная и долговременная
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
интервальные
с отягощениями
аэробные
все ответы не верны
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
изменение внешнего облика
все ответы не верны
работа со специальными группами
укрепление здоровья
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
тренировки на гибкость
все ответы верны
тренировки с отягощением
аэробные тренировки
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
перестройкой механизмов регуляции
мобилизацией резервов организма
использованием резервов организма
все ответы верны
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
все ответы верны
активацию процессов синтеза в тканях
нормализацию процессов управления
регуляцию обмена веществ
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
тяжелая астма
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
все ответы верны
печеночная недостаточность
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
перегрузки
специфичности
сверхкомпенсации
индивидуализации
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
постепенного воздействия
физиологических механизмов и программ
неэкономной гиперфункции
все ответы не верны
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
спорт
все ответы не верны
физическая культура
пригодность
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика