Пройдите тестирование "Теория и методика фитнес-тренировки"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Какими физиологическими процессами обеспечивается долговременная адаптация?
использованием резервов организма
все ответы верны
мобилизацией резервов организма
перестройкой механизмов регуляции
Что означает слово «fitness» в переводе с английского языка?
физическая культура
пригодность
все ответы не верны
спорт
Что относится к противопоказаниям к оздоровительным фитнес-тренировкам?
все ответы верны
тяжелая астма
ишемическая болезнь сердца тяжелой степени
печеночная недостаточность
Что относят к комплексу мероприятий фитнеса?
тренировки с отягощением
аэробные тренировки
все ответы верны
тренировки на гибкость
Согласно какому принципу тренировок, необходимо учитывать индивидуальные особенности клиента при построении занятий?
индивидуализации
специфичности
перегрузки
сверхкомпенсации
Что предполагает оздоравливающий эффект фитнес-тренировок?
регуляцию обмена веществ
активацию процессов синтеза в тканях
все ответы верны
нормализацию процессов управления
Посредством чего реализуется срочная адаптация?
неэкономной гиперфункции
физиологических механизмов и программ
все ответы не верны
постепенного воздействия
Какие существуют виды адаптации?
быстрая и долговременная
кратковременная и долговременна
срочная и долговременная
быстрая и срочная
К какой задаче в работе фитнес-тренера относится деятельность по использованию способов изменения соотношения мышечной и жировой ткани?
изменение внешнего облика
все ответы не верны
укрепление здоровья
работа со специальными группами
Какие упражнения относят к квалификации по критерию характера выполнения?
аэробные
с отягощениями
все ответы не верны
интервальные
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика