Пройдите тестирование "Организация основных видов фитнес- тренировок"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Что относится к режимам работы мышц?
статический
изотонический
динамический
все ответы верны
Какие движения (способности) отличаются «взрывной силой»?
все ответы не верны
скоростно-силовые
динамические
собственно силовые
Что относится к видам силовой выносливости?
статическая и изокинетическая
все ответы не верны
динамическая и статическая
динамическая и изометрическая
Что развивает силовая тренировка?
гибкость
аэробные способности
силовые способности
все ответы не верны
Что является силовой тренировкой?
аэробная тренировка
все ответы не верны
тренировка на гибкость
тренировка с отягощениями
К какой группе упражнений с отягощениями относят базовые упражнения?
мало воздействующие на организм
отягощенные собственным весом
наиболее воздействующие на организм
все ответы не верны
К положительным изменениям в каких системах приводят аэробные тренировки?
кровообращения
все ответы верны
нервно-мышечной
дыхательной
Что происходит в процессе аэробной тренировки?
все ответы верны
снижение периферического сопротивления сосудов
увеличение потребления кислорода
увеличение скорости утилизации жировых отложений
Какие способности относятся к видам силовых способностей?
все ответы верны
скоростно-силовые
силовая выносливость
собственно силовые
Какой режим работы мышц предполагает эксцентрическое сокращение?
уступающий
статический
изокинетический
изотонический
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика