Пройдите тестирование "Организация основных видов фитнес- тренировок"
Вы сможете оформить диплом для аттестации после прохождения тестирования!
Начать прохождение
Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Какие способности относятся к видам силовых способностей?
все ответы верны
скоростно-силовые
собственно силовые
силовая выносливость
Что относится к режимам работы мышц?
изотонический
динамический
все ответы верны
статический
Что развивает силовая тренировка?
силовые способности
все ответы не верны
аэробные способности
гибкость
К какой группе упражнений с отягощениями относят базовые упражнения?
мало воздействующие на организм
отягощенные собственным весом
наиболее воздействующие на организм
все ответы не верны
Что является силовой тренировкой?
тренировка на гибкость
все ответы не верны
аэробная тренировка
тренировка с отягощениями
Какие движения (способности) отличаются «взрывной силой»?
собственно силовые
скоростно-силовые
динамические
все ответы не верны
Какой режим работы мышц предполагает эксцентрическое сокращение?
статический
уступающий
изокинетический
изотонический
К положительным изменениям в каких системах приводят аэробные тренировки?
кровообращения
дыхательной
нервно-мышечной
все ответы верны
Что происходит в процессе аэробной тренировки?
увеличение скорости утилизации жировых отложений
все ответы верны
увеличение потребления кислорода
снижение периферического сопротивления сосудов
Что относится к видам силовой выносливости?
динамическая и статическая
все ответы не верны
динамическая и изометрическая
статическая и изокинетическая
Пропустить вопрос
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
💡 Подсказка 💡
Показать правильный ответ
50/50
Мнение аудитории
Воспользуйтесь нашим сервисом 🔥
Положение о проведении олимпиад
"Премиум Пакет"
,
чтобы получить доступ к скачиванию тестирования в формате pdf и отображению правильных ответов во время прохождения тестов.
Оформите
диплом
Если вы уже проходили тестирование на нашем портале, вы можете оформить подтверждающий диплом для портфолио.
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти в редактор дипломов и выбрать тестирование, по которому вы хотите получить диплом.
оформить
Другие тесты в категории Педагогика