Скачать с ответами
Добавить в избранное
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
К положительным изменениям в каких системах приводят аэробные тренировки?
дыхательной
кровообращения
нервно-мышечной
все ответы верны
Что развивает силовая тренировка?
силовые способности
гибкость
аэробные способности
все ответы не верны
Что является силовой тренировкой?
все ответы не верны
аэробная тренировка
тренировка на гибкость
тренировка с отягощениями
Что относится к режимам работы мышц?
статический
изотонический
динамический
все ответы верны
К какой группе упражнений с отягощениями относят базовые упражнения?
мало воздействующие на организм
отягощенные собственным весом
наиболее воздействующие на организм
все ответы не верны
Что относится к видам силовой выносливости?
динамическая и статическая
динамическая и изометрическая
статическая и изокинетическая
все ответы не верны
Какие движения (способности) отличаются «взрывной силой»?
все ответы не верны
скоростно-силовые
динамические
собственно силовые
Что происходит в процессе аэробной тренировки?
все ответы верны
увеличение скорости утилизации жировых отложений
увеличение потребления кислорода
снижение периферического сопротивления сосудов
Какие способности относятся к видам силовых способностей?
собственно силовые
силовая выносливость
все ответы верны
скоростно-силовые
Какой режим работы мышц предполагает эксцентрическое сокращение?
изокинетический
уступающий
статический
изотонический
Ответить
Следующий вопрос
Завершить тест
Показать правильный ответ