* {font-family: Times New Roman; font-size: 12pt;}
a.NoteRef {text-decoration: none;}
hr {height: 1px; padding: 0; margin: 1em 0; border: 0; border-top: 1px solid #CCC;}
table {border: 1px solid black; border-spacing: 0px; border-collapse: collapse; width : 100%;}
td {border: 1px solid black;}
.Normal {margin-bottom: 8pt;}
h1 {font-size: 20pt; color: #0F4761;}
h2 {font-size: 16pt; color: #0F4761;}
h3 {font-size: 14pt; color: #0F4761;}
h4 {color: #0F4761; font-style: italic;}
h5 {color: #0F4761;}
h6 {color: #595959; font-style: italic;}
h7 {color: #595959;}
h8 {color: #272727; font-style: italic;}
h9 {color: #272727;}
.Заголовок 1 Знак {font-size: 20pt; color: #0F4761;}
.Заголовок 2 Знак {font-size: 16pt; color: #0F4761;}
.Заголовок 3 Знак {font-size: 14pt; color: #0F4761;}
.Заголовок 4 Знак {color: #0F4761; font-style: italic;}
.Заголовок 5 Знак {color: #0F4761;}
.Заголовок 6 Знак {color: #595959; font-style: italic;}
.Заголовок 7 Знак {color: #595959;}
.Заголовок 8 Знак {color: #272727; font-style: italic;}
.Заголовок 9 Знак {color: #272727;}
.Title {font-size: 28pt;}
.Заголовок Знак {font-size: 28pt;}
.Subtitle {font-size: 14pt; color: #595959;}
.Подзаголовок Знак {font-size: 14pt; color: #595959;}
.Quote {color: #404040; font-style: italic;}
.Цитата 2 Знак {color: #404040; font-style: italic;}
.List Paragraph {margin-top: 0; margin-bottom: 0;}
.Intense Emphasis {color: #0F4761; font-style: italic;}
.Intense Quote {color: #0F4761; font-style: italic;}
.Выделенная цитата Знак {color: #0F4761; font-style: italic;}
.Intense Reference {color: #0F4761; font-weight: bold; font-variant: small-caps;}
Я за здоровый образ жизни!
Вести здоровый образ жизни – это значит заниматься спортом, правильно питаться и высыпаться.
Если человек занимается спортом, то он меньше болеет, становится сильным, выносливым и крепким.
Для меня спорт очень важен!
Как и у всех у меня есть любимые виды спорта!
Я люблю играть в футбол и плавать в бассейне. В футбол я пришел, когда мне было 3 года. Очень люблю бегать, давать «пас» и обводить противника.
Плавать – это отдельное удовольствие! Вода очень расслабляет и дает заряд энергии.
Спорт помогает мне учиться. С его помощью я делаю всё легко и быстро, и почти не устаю, становлюсь уверенным в себе.
Кто спортом занимается, тот силы набирается!
Правильное питание тоже очень важно! Необходимо кушать овощи, фрукты, мясо и молочные продукты! Эти продукты содержат огромное количество витаминов!
Правильное питание - это еще и режим приема пищи. Количество съеденной еды за один прием пищи также очень влияют на состояние нашего организма. Желательно принимать пищу в небольших количествах и в одно и то же время.
Полноценный сон- залог здорового образа жизни! Я всегда ложусь спать в 21-00, чтобы мой организм успел отдохнуть и восстановить свои силы.
