Струкова Екатерина Игоревна, МБОУ «Гимназия №16» г.о. Мытищи

2025 г.

Как справляться с гиперактивностью и невнимательностью в классе: советы для учителей начальной школы.

Введение

Гиперактивность и невнимательность у младших школьников — одна из наиболее распространённых проблем в современной начальной школе. Учителя часто сталкиваются с детьми, которые испытывают трудности с концентрацией внимания, склонны к импульсивным действиям, неспособны долго сидеть на месте и усваивать материал традиционными методами. Это может снижать эффективность учебного процесса и создавать напряжённую атмосферу в классе.

Понимание причин такого поведения и применение специальных методик — ключ к успешной работе с такими детьми. В этой статье рассмотрим причины гиперактивности и невнимательности, а также практические рекомендации для учителей по организации учебного процесса.

Причины гиперактивности и невнимательности

Гиперактивность и невнимательность могут иметь разнообразные причины, включая:

Особенности нервной системы

— повышенная возбудимость или слабая регуляция внимания у некоторых детей является физиологической особенностью.

Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

— это расстройство, которое характеризуется сочетанием невнимательности, гиперактивности и импульсивности.

Недостаток физической активности

— дети, которые мало двигаются в течение дня, часто испытывают избыток энергии и неспособность сосредоточиться.

Психоэмоциональное напряжение и стресс

— семейные конфликты, переутомление, изменения в окружении могут усугублять поведение.

Нарушения сна и режима дня

— дефицит сна негативно сказывается на концентрации и поведении детей.

Симптомы, которые важно замечать:

Частое отвлечение на посторонние раздражители

Неспособность долго сосредотачиваться на заданиях

Импульсивные действия, перебивание учителя и одноклассников

Неусидчивость, постоянное движение и ерзание на месте

Трудности с выполнением инструкций и завершением заданий

Ранняя диагностика и выявление причин помогают вовремя оказать поддержку ребенку.

Практические рекомендации для учителей:

1. Создайте предсказуемую и структурированную среду

Четкий распорядок дня, регулярные ритуалы и визуальные расписания помогают детям чувствовать себя уверенно и меньше тревожиться. В начале урока объясняйте, что именно будет происходить, какие этапы работы предстоят.

2. Делите задания на небольшие шаги

Большие или сложные задания разбивайте на короткие этапы, чтобы ребенок мог выполнять их постепенно и не перегружаться. Подкрепляйте успехи похвалой и поощрениями.

3. Используйте разнообразные методы обучения

Включайте визуальные материалы, игровые элементы, практические задания, коллективную работу. Это помогает удерживать внимание и задействовать разные виды восприятия.

4. Обеспечьте возможность для движения

Организуйте короткие физкультминутки, давайте детям возможность менять позу, работать стоя или делать простые упражнения прямо на уроке.

5. Позитивное подкрепление и мотивация

Отмечайте даже небольшие успехи ребенка, применяйте систему поощрений. Это способствует формированию у ученика позитивного отношения к учебе и своему поведению.

6. Развивайте навыки самоконтроля

Учите детей распознавать собственные эмоции и состояние, применять техники дыхания и релаксации для снятия напряжения и восстановления внимания.

7. Работа с родителями

Регулярно информируйте родителей о поведении и успехах ребенка, договаривайтесь о совместных действиях и поддержке. В некоторых случаях необходима консультация с психологом или неврологом.

Особенности работы с детьми с СДВГ

Если гиперактивность и невнимательность имеют выраженный характер, возможно наличие синдрома дефицита внимания и гиперактивности. В этом случае рекомендуется:

Сотрудничать с медицинскими специалистами и психологами.

Использовать индивидуальные образовательные планы.

Применять специализированные методики и адаптации в классе.

Важность междисциплинарного подхода

Успешная поддержка детей с гиперактивностью требует совместных усилий учителей, родителей, психологов и врачей. Важно учитывать не только образовательные, но и эмоциональные, физические и социальные потребности ребенка.

Заключение

Гиперактивность и невнимательность — не приговор, а вызов, который можно успешно преодолеть с помощью знаний, терпения и грамотного подхода. Создавая комфортную и поддерживающую образовательную среду, учитель помогает каждому ребенку раскрыть свои способности и адаптироваться к школьной жизни.

 

Список литературы

Бурлакова, Н. В.

Психология развития младшего школьника.

— М.: Просвещение, 2018.

Гринберг, Л. Д., Шепель, И. В.

СДВГ у детей: диагностика и коррекция.

— СПб.: Речь, 2020.

Котляр, В. А.

Педагогика для учителей начальной школы.

— М.:

Владос

, 2019.

Barkley, R. A.

Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment.

— New York: Guilford Press, 2015.

Zentall

, S. S. "Educational Implications of ADHD."

Theory

Into

Practice

, 2006.

Смирнова, Т. П.

Работа с гиперактивными детьми в школе.

— М.: Академия, 2017.

Рогов, Е. И.

Психолого-педагогическая коррекция поведения детей с СДВГ.

— М.: Академический проект, 2021.