Здоровьесбережение на уроках технологии и трудового обучения.
Баянова Татьяна Ивановна, учитель
технологии и трудового обучения I квалификационной категории
Здоровье (по словарю С.И.Ожегова) – это нормальная деятельность организма, его психическое благополучие.
Школа совместно с семьей должна проявлять постоянную заботу о здоровье и физическом воспитании детей. Влияние учебной нагрузки и режима обучения отражается в течение учебного года не только на нервно-психической сфере учеников, но и на других показателях состояния здоровья. Четкий, последовательный, привычный и щадящий режим в процессе обучения облегчает работу ученика, создает условия для проявления его здоровых начал: активности, интересов к учению, работоспособности. В наше время многие ученики приходят в школу уже с хроническими заболеваниями и отклонениями в физическом развитии ( нарушения зрения, осанки, заболевания органов пищеварения), поэтому здоровьесбережение в учебном процессе просто необходимо.
Здоровьесберегающая среда – это пространство, окружающее учащихся во время их пребывания в школе: экологическое, эмоционально – поведенческое, воспитательное. Здоровьесбережение обьединяет в себе все направления деятельности учителя по формированию, созданию и укреплению здоровья учащихся. Я начну с самых важных и в то же время самых простых аспектов здоровьесбережения, которые я соблюдаю и применяю в образовательном процессе. 1.Создание благоприятного психологического климата в образовательном процессе. Уроки я веду в доброжелательном тоне, создаю ? ситуацию успеха?, обеспечивая профилактику ?школьных неврозов?. Стараюсь не забывать на уроке об эмоционально – смысловых разрядках: улыбках, уместных остроумных шутках, использования поговорок, афоризмов с комментариями, обеспечивание интереса к своему предмету и уроку.
С первых дней работы создаю атмосферу, в которой дети могут научиться выражать свои мысли. Если ребенок чувствует дружескую обстановку со стороны окружающих его людей, то его эмоции будут направлены только на совершаемую им деятельность. А значит - его работы будут аккуратными и более творческими. Именно такие условия я стараюсь создавать на своих уроках ( свободная импровизация, умение находить в обычных предметах и явлениях новые аналогии). Дети не должны работать только по шаблону, по одному данному образцу.
Мне, как учителю технологии, очень важно пробудить у детей желание ?хочу узнать?. Но этого мало, необходимо подвести их к следующему этапу ? хочу сделать?, вселить уверенность ? могу сделать? и помочь довести работу до конца – ? я сделал!?. Успех окрыляет, побуждает желание узнать новое, выполнить более сложную работу. 2. Аспект здоровьесбережения – создание благоприятного гигиенического и психофизического комфорта в образовательном процессе. Хроническое утомление – это один из главных факторов истощения ресурсов здоровья школьников, поэтому психофизический комфорт учеников на уроке - это важнейшее условие предупреждения их утомления, нарушения осанки. С этой целью в кабинете соблюдаются гигиенические условия: температурный (воздушно – тепловой) режим, режим проветривания, световой режим, правила безопасной работы, соблюдение личной и общественной гигиены ( чистота тела, чистота мест занятий, чистота воздуха).
3.Соблюдаются физиологические основы учебно – воспитательного режима – время трудоспособности, утомляемости учащихся. При проведении уроков учитывается число и чередование используемых видов преподавания: словесный, наглядный, самостоятельная работа, работа в мини-группах (не менее 3-х видов за урок, не позднее чем через 10-15 мин.) Лучший вид отдыха – смена деятельности. Используются методы, способствующие активизации инициативы и творческого самовыражения учащихся (методы свободного выбора - свободная беседа, выбор действия, его способа, свобода творчества, развитие воображения, эмоций, самооценки, взаимооценки). Большое внимание уделяется дозированию (нормированию) домашних заданий, для недопущения перегрузок. Обращается особое внимание на объем и сложность материала, задаваемого на дом.
4. Во время уроков для снятия усталости учащихся используются физкультминутки. Физкультурная пауза обеспечивает не только снижение умственного утомления, но и улучшает внимание и память у учащихся. Физкультминутки в стихотворной развлекательной форме (особенно любят учащиеся 5-6 классов) позволяют быстрее снять с учеников усталость и восстановить силы для последующей работы на уроке. При помощи нескольких гимнастических упражнений снимается напряжение мышц спины, усиливается кровообращение, ликвидируется утомление мышц кисти и пальцев. Уделяется постоянное внимание профилактике сколиоза: посадка учеников, проведение упражнений. Введена система разминок для глаз: упражнение сочетает в себе движение глазами, головой, туловищем. Выполнение самомассажа для профилактики простудных заболеваний. Преподавание технологии и трудового обучения позволяет органично вписывать принципы здоровьесбережения в темы уроков, в различные задания, как на уроках, так и во время подготовки домашних заданий. При изучении раздела ? Кулинария?, учащиеся 5-7 классов (с учетом возраста) знакомятся с составом пищевых продуктов, их энергетической ценностью, с потребностью человека в энергии, получаемой с пищей. Обращается внимание учащихся на необходимость своевременного и сбалансированного питания. Школьники учатся составлять меню с учетом требований к здоровому питанию, получают необходимые сведения о процессах, происходящих с пищей во время ее приготовления. Проводится работа по повышению культуры приема пищи, а также соблюдению основных гигиенических требований.
При изучении тем по материаловедению и раздела ?Проектирование и изготовление одежды? учащиеся знакомятся с натуральными, искусственными и химическими волокнами, из которых изготавливают ткани, их свойствами, применением и влиянием одежды и тканей, из которых она сшита, на здоровье человека.
В результате изучения такого раздела ? Как интерьер жилого дома? дети узнают о требованиях, предъявляемых к кухне, прихожей, детской комнате, о роли и влиянии освещения на эмоциональное состояние человека. Особое место на уроках технологии занимают такие разделы как ?Гигиена, косметика? и ?Уход за одеждой и обувью?. Школьники получают знания по гигиеническим требованиям и принципам ухода за кожей, волосами, ногтями. Обучаются простейшим навыкам оказания первой помощи при порезах, ссадинах, ожогах, пищевых отравлениях (с учетом возрастных и индивидуальных особенностей учащихся). Дети знакомятся с приемами хранения одежды и обуви, учатся подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями, что, несомненно, влияет на ведение учащимися здорового образа жизни. Тематические уроки способствуют получению знаний и умений учащихся по здоровьесбережению. Уроки технологии и трудового обучения дают возможность переключения учащихся с умственной деятельности на практическую деятельность, более эмоциональную.
Знания ученик должен получать без ущерба для здоровья!
