Конспект урока по физической культуре. Баскетбол

План-конспект урока по физической культуре в 9 классе.

Раздел: Баскетбол

Тема: Перемещение в защитной стойке с мячами и без.

Задачи:

Образовательные:

Совершенствование

техники перемещения в баскетболе

(передача мяча

в движении (игра салки с

мячем

)

, ведения мяча с изменением

направления; броски

мяча в кольцо из разных позиций, персональная опека игрока

.

умение по объективным показателям самоконтроля оценить реакцию организма на выполняемые физические нагрузки.

Оздоровительные:

Развитие двигательных качеств (ловкость, быстрота, выносливости);

Укрепление сердца, дыхательной системы

Воспитательные:

Воспитание трудолюбия, самостоятельности;

Воспитание чувства взаимопомощи и взаимовыручки с помощью игры.

Тип урока:

комплексный

Метод проведения:

индивидуальный, групповой

Место

проведения:

спортивный зал МОУ СШ №6

Инвентарь и оборудование:

секундомер,

баскетбольные мячи, фишки.

Часть

урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

1.

Подготовительная

10 мин.

Построение, сообщение задач урока.

2. игра салки с мячем

2 мин.

8 мин

Настроить учащихся на работу на уроке

Совершенствование техники перемещений, передачи, ловли мяча. Взаимодействие друг с другом, моделируют технику игровых приёмов и передач мяча. соблюдение техники безопасности.

2.

Основная

25 мин

Взаимодействие игроков в нападении и защите

Построение на лицевой линии.

Перемещение1 Чередование спринта и перемещения в защитной стойке в квадрате.

спринт

1а то же с ведением мяча

532 Чередование спринта и перемещения в защитной стойке в диагонале.

2

1

4

2а то же с мячем.

1 мин

5 мин

5 мин

мин

7 мин

Совершенствование техники перемещения в защитной стойке с чередованием спринт (бег)-защитная. ( вперед выполняют ускорения лицом до фишки, далее от фишки до фишки перемещаются в защитной стойке, далее от фишки до фишки спринт спиной вперед)

То же только с ведением мяча (см выше упр.

От 1 фишки к конусу 2 выполняется спринт лицом вперед, перед конусом остановка выполнить два три движения на месте- руки вверху сесть на ноги защитная стойка ноги на месте быстро перебирают), от конуса 2 к фишки 3 перемещение в защитной стойке правым боком, далее обратно от 3 к 2 левым боком, далее от 2 к 4 перемещение в защитной стойке правым , от 4 к 2 в защитной стойке левым, от 2 к 5 спринт лицом вперед от 5 ко 2 бег спиной вперед, от 2 к 1 спринт лицом вперед.

3

Заключительная часть

Стрит-бол. Баскетбол по упрощённым правилам

Упражнение на дыхание

Осуществление самоконтроля в конце занятия по объективным и субъективным показателям здоровья

Домашнее задание:

Соблюдать двигательный режим во время каникул, Вести дневник самонаблюдения

10 мин

7 мин

2 мин

1 мин

Совершенствование технико-тактических действий. Взаимодействие со сверстниками и моделирование двигательных действий