Спортивный праздник «День здоровья,
посвященный Дню спорта» для воспитанников старшей и подготовительной групп
Задачи:
популяризация спорта как основного направления здорового образа жизни
развитие двигательных навыков у детей старшего дошкольного возраста
формировать потребность в ежедневной двигательной активности
повышать адаптивные возможности организма, используя здоровьесберегающие технологии
Ведущий: Дорогие ребята, у нас сегодня праздник здоровья. Ребята, а что нужно, чтобы быть здоровым? (нужно хорошо высыпаться, делать зарядку, заниматься спортом, есть полезную пищу, мыть руки перед едой, умываться и т.д.).«О, спорт, ты мир», – сказал однажды великий спортсмен. И действительно, ребята, ведь спорт – это целый мир, наполненный различными видами спорта, разнообразными видами тренировок, упражнений. И самое главное, что спорт делает человека сильнее, крепче, здоровее. Ребята, а угадайте загадки про разные виды спорта (показать картинку):
По водной дорожке то брассом, то кролем
И в речке, и в озере, и в Черном море
Плывут словно рыбы в воде молодцы
А в спорте мы их называем... (пловцы)
2. Снег в лесу давно лежит
Тропка узкая бежит
Ближе, дальше, выше, ниже.
Мчат меня по лесу...(лыжи)
3.По корту скачет быстрый мяч,
Он высоко летит с подачи.
Ракетками так машут быстро
В нарядах белых... (теннисисты.)
4.Уверена в себе вполне,
Встает на мостик на бревне
Пластична и прекрасна
В кто она? (гимнастка)
5. Она из прочной кожи сшита
Опилками она набита.
Боксер ее и бьет, крушит
Ну, что же это? Конечно... (груша)
6. Жизнь спортсмена нелегка,
Тяжела его судьба,
Но зато на двух колесах
Он увидит мир сполна. (велоспорт)
7. Вот они дружно, друг за другом
Мчатся по намеченному кругу
Коней и силы не жалея.
Несутся к финишу жокеи. (конный спорт)
Ведущий: молодцы, ребята справились с заданием хорошо! Все спортсмены перед началом тренировки проводят разогревающую разминку, чем мы с вами и займемся.
Комплекс ОРУ.
1.Отправляемся вперед
Много вас открытий ждет
Мы шагаем друг за другом
Лесом и зеленым лугом (ходьба обычная).
2. Мостик в стороны качался
А под ним ручей смеялся
На носочках мы пойдем
На тот берег перейдем. (ходьба на носках)
3.Друг за другом мы идем
И к болоту подойдем
Перейдем преграду вмиг.
И по кочкам прыг, прыг,прыг (прыжки на двух ногах из обруча в обруч)
4.Дальше дальше мы шагаем
Черепаху мы встречаем
Руки на пол мы кладем и тихонечко ползем ( ползание на ладонях и коленях).
5. Мы шагаем, мы шагаем
Руки выше поднимаем,
Голову не опускаем, дышим ровно, глубоко.
Видишь, как идти легко. (поднимаем руки вверх через стороны, дышим.)
Ведущий: Молодцы, вы самые настоящие спортсмены и теперь предлагаю командам разойтись и построиться в две колонны для участия в эстафетах.
Эстафета «Перекати шар»
Участники прокатывают фитбол м/у предметами до ориентира, возвращаются обратно с шаром в руках, передают эстафету следующему игроку.
Эстафета «Баба Яга-костяная нога»
Верхом на гимнастической палке участники обегают ориентир и возвращаются на старт, передавая её следующему игроку.
Эстафета «Построй домик»
У каждого в руках гимнастическая палка. Первые бегут впереди до ориентира, кладут на пол палку, возвращаются к командам, бегут вторые и т.д. Задача - выложить на полу домик из палок.
Эстафета «Пингвинята»
Игроки прыгают до флажков на двух ногах, зажав м/у коленями набивной мяч. Назад возвращаются бегом.
Эстафета «Собери пазл»
Игроки по очереди берут один пазл, несут до ориентира. Задача-собрать всю картинку о спорте.
Эстафета «Пловец»
Каждый играющий должен пройти всю дистанцию в ластах.
Эстафета «Меткие стрелки»
Игроки по очереди сбивают кеглю мешочком с песком.
Ведущий: Молодцы, все справились с трудными заданиями! Вы настоящие спортсмены и вас ждут награды (вручение медалей). Спасибо!
