Спортивный досуг «Путешествие в страну «Здравляндию»
в средней и старшей группе
Цель: - Создать радостное настроение у детей.
Задачи:
- формировать мотивацию к коллективной деятельности.
- развивать физические качества: быстроту, ловкость, выносливость.
- воспитывать нравственные и морально-волевые качества (смелость, решительность, организованность, целеустремленность, стремление к победе).
Оборудование: конусы – 10 шт., 2 мяча фитбол, 2 больших мяча, 2 скамейки, 2 обруча, 2 тоннеля, 2 контейнера с мешочками для метания (по количеству детей), 2 корзины.
Музыкальное сопровождение: «Если хочешь быть здоров, закаляйся!», «Сиртаки», «Чунга-Чанга», «Спортивный марш», «По дороге с облаками».
Ход мероприятия:
Звучит музыка «Закаляйся, если хочешь быть здоров…». Дети заходят в зал и садятся на гимнастические скамейки.
Ведущий: Ребята, сегодня нас ждет путешествие в страну Здравляндию!
Как вы думаете, кто живет в этой стране?
Дети: здоровые люди
Ведущий: Правильно, ребята, а какого человека можно назвать здоровым?
Дети: Веселого, бодрого, подвижного, закаленного, не болеющего и т. д.
В этот момент в зале появляется незнакомка в белом медицинском халате и шапочке с красным крестом.
Ведущий: Здравствуйте! Простите, а вы кто такая и что Вы здесь делаете?
Медуница: Меня зовут Медуница. Я слышала, что вы отправляетесь в страну Здравляндию.
Ведущий: Да, и мы очень спешим.
Медуница: А как же вы решились туда отправиться без осмотра? А вдруг вы больны и вас туда не пустят.
Ведущий: Нет, Медуница, у нас все дети здоровы. Ведь все ребята знают, что нужно делать чтобы не болеть? Правда, ребята?
Дети: нужно по утрам делать зарядку, заниматься физкультурой, есть фрукты и овощи, мыть руки с мылом.
Медуница: А я вижу, что у вас небрежный вид, у многих не причесаны волосы, грязные руки.
Ведущий: Хорошо, уважаемая Медуница, мы приведем себя в порядок.
В это время Медуница осматривает детей, прикладывает руку ко лбу, проверяя нет ли температуры, смотрит горло, проверяет чистые ли руки, и остается довольной их внешним видом и здоровьем.
Медуница: Вот теперь все в порядке. Теперь вы точно попадете в Здравляндию.
Ведущий: Ну, что, ребята, готовы к путешествию? (ответы детей)
А полетим мы с вами в страну Здравляндию на сказочной ракете.
Участники становятся в круг «Ракета». Исходное положение: сед на пятках, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти сжаты в кулак.
1 – «Завести моторы!» - вращение одной руки вокруг другой, говорим «р-р-р».
2 – руки в стороны – «Взлетаем».
3 – наклониться вперед, прижать голову и туловище к ногам и закрыть глаза – «Летим».
Звучит музыка «Сиртаки»
Ведущий: Ребята, видимо, что-то пошло не так, в настройках произошел сбой и мы с вами попали совершенно в другую страну – в Грецию. А для того, чтобы продолжить наше путешествие, мы станцуем танец «Сиртаки» для гостепреимных жителей этой страны. Вы не возражаете? (ответы детей)
Дети выстраиваются в две шеренги и танцуют танец по показу.
Ведущий: Молодцы, ребята! А теперь занимаем места в сказочной ракете и отправляемся в страну Здравляндию.
Участники становятся в круг «Ракета». Исходное положение: сед на пятках, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти сжаты в кулак.
1 – «Завести моторы!» - вращение одной руки вокруг другой, говорим «р-р-р».
2 – руки в стороны – «Взлетаем».
3 – наклониться вперед, прижать голову и туловище к ногам и закрыть глаза – «Летим».
Звучит музыка «Чунга-Чанга»
Ведущий: Ребята, видимо, опять что-то пошло не так и опять произошел какой-то сбой и мы с вами попали в другую страну – в Африку. И для того, чтобы продолжить наше путешествие, нам нужно станцевать танец «Чунга-Чанга».
Дети подскоками выстраиваются на желтые квадратики по 4 человека в три шеренги и танцуют танец по показу.
Ведущий: Молодцы, ребята! Как здорово мы с вами повеселились. Ну, теперь-то мы точно должны попасть в страну Здравляндию. Занимаем места в сказочной ракете и отправляемся в полет.
Участники становятся в круг «Ракета». Исходное положение: сед на пятках, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти сжаты в кулак.
1 – «Завести моторы!» - вращение одной руки вокруг другой, говорим «р-р-р».
2 – руки в стороны – «Взлетаем».
3 – наклониться вперед, прижать голову и туловище к ногам и закрыть глаза – «Летим».
Звучит музыка «Спортивный марш»
Ведущий: Ребята, мы на месте!
Сегодня день не как всегда,
Немножко необычный,
И настроение и здоровье
у всех ребят…
Дети: Отличное!
Ведущий: Сегодня у всех есть шанс проявить свои способности: быстроту, смелость, находчивость, смекалку. Мы с вами уже размялись в Греции и в Африке, поэтому, начинаем соревнования!
(Детей заранее поделили на две команды)
Эстафета
:
«Жучки» (
средняя
)
По сигналу первые игроки в упоре на ладони и стопу продвигаются змейкой вокруг конусов, огибают последний конус и бегом возвращаются к своей команде, передав эстафету, встают в конец колонны.
Эстафета
:
«Дружная семейка»
(
старшая
)
По сигналу первые игроки бегут змейкой вокруг конусов, оббегают последний конус и возвращаются к своей команде, присоединяя к себе сзади следующего игрока, и вместе проделывают тот же путь, держась за пояс. Так игроки присоединяют к себе все нового и нового участника своей команды. Выигрывают те, кто первым и в полном составе вернется на старт.
Эстафета
«Кто быстрее»
.
- Прыжки на двух ногах с продвижением вперед до конуса, обогнуть его и бегом вернуться к своей команде – передать эстафету и встать в конец колонны (средняя)
- Прыжки на одной ноге с продвижением вперед до конуса, обогнуть его, поменять ногу и вернуться к своей команде – передать эстафету и встать в конец колонны (старшая)
3. Эстафета «Фитбол»
По сигналу первые игроки катят мяч до конуса и обратно передают следующему игроку своей команды и встают в конец колонны (средняя)
Первые 2 игрока стоят лицом друг к другу, держась за руки, между ними мяч фитбол, вприпрыжку приставными шагами преодолевают расстояние до конуса и обратно передают мяч следующим двум игрокам своей команды, сами встают в конец колонны (старшая)
Медуница: Давайте немного отдохнем и я проверю вашу сообразительность. Буду загадывать вам загадки. Ну, а вы дружно будете мне отвечать. Готовы?
(ответы детей)
1) Как только утром я проснусь,
Присяду, встану и нагнусь –
Все упражненья по порядку!
Поможет выполнить …. (зарядка)
2) Что нам плечи расправляет,
Силу, ловкость нам дает?
Что нам мышцы развивает,
На рекорды нас зовёт? (Спорт, физкультура)
3) Он лежать совсем не хочет.
Если бросишь, он подскочит.
Бросишь снова, мчится вскачь,
Ну, конечно – это …. (мяч)
4)Этот конь не ест овса,
Вместо ног – два колеса.
Сядь верхом и мчись на нём,
Только лучше правь рулём. (Велосипед)
5)Кто тот снаряд спортивный крутит,
Тот очень стройным скоро будет. (Обруч)
6) Они гантели поднимают,
Дальше всех ядро бросают,
Бегают быстро и метко стреляют –
Как одним словом их всех называют? (спортсмены)
Медуница: Молодцы, ребятки! Отгадали все мои загадки! Продолжаем соревнование.
Эстафета
«
Передай мяч между ногами
»
По команде первые игроки передают мяч следующему, кто последний берет мяч встает первым, выигрывает команда, которая быстрее закончит эстафету.
Эстафета
«
Полоса препятствий
»
Скамейка – проползти на животе, пролезть в обруч, проползти в тоннель, обратно бегом.
Эстафета
«
Попади в корзину
»
- метание
мешочка
на расстоянии 1м.
-
(средняя)
,
1,5 м. –
(старшая)
Ведущий: Наше путешествие в страну Здравляндию подошло к концу. Вы нас порадовали своими успехами, показали какими вы были ловкими, смелыми, быстрыми и умелыми! Все сегодня молодцы!
Медуница: Ребята, у меня для вас наказ:
Чтобы вырасти здоровым,
Энергичным и толковым,
Рано утром не ленись,
На зарядку становись!
Крепла чтоб мускулатура,
Занимайтесь физкультурой!
Ведущий: А сейчас, ребята, нам нужно возвращаться в детский сад. Для этого вам нужно занять места в сказочной ракете.
Участники становятся в круг «Ракета». Исходное положение: сед на пятках, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти сжаты в кулак.
1 – «Завести моторы!» - вращение одной руки вокруг другой, говорим «р-р-р».
2 – руки в стороны – «Взлетаем».
3 – наклонились вперед, прижали голову и туловище к ногам и закрыли глаза – «Летим».
Ведущий: Ну, вот мы и вернулись в детский сад, ребята. На этом наше путешествие закончилось. До свидания, ребята!
Звучит музыка «По дороге с облаками», под нее дети отправляются в группу.
Приложение
